Badar under din mens. Fördelar och nackdelar.

När och hur du kan simma under de månatliga hemreglerna, tips och rekommendationer vid badning under kritiska dagar.

Det händer att vid tidpunkten för den planerade semestern som du planerade att spendera praktiskt taget utan att komma ut ur vattnet kommer månadsvis. Och vad man ska göra i en sådan situation? Kommer det vara farligt för din kropp att spendera mycket tid i vatten?

Är det möjligt att simma under menstruation?

Läkare tror, att vid menstruationen är bäst att undvika att bada i vatten eller begränsa det så mycket som möjligt. Vid denna tid försvagas immuniteten hos den kvinnliga organismen, och livmoderhalsen expanderar. Detta tyder på att risken för infektion i kroppen ökar.

Men vad man ska göra, om du vill köpa?

Observera följande försiktighetsåtgärder!

• 

  Först och främst, i sådana fall sparas sådana hygieniska medel som Tamponger. De absorberar fukt och skyddar dig från infektion. Men det bör komma ihåg att i en sådan situation kommer förändring av tampongen att ha oftare och bäst efter varje badning.

• Skapa ytterligare skydd för kroppen. Naturligtvis, om din immunitet vid denna tid försvagas, kan den stödjas Mottagning av vitaminer och äta frukt och grönsaker.
• Välj för att simma tiden för menstruation när Tilldelningar är mindre intensiva.

Där du kan och var du inte kan simma under menstruationen?

Om att ta bad

Ta ett bad under menstruationen Råd inte, allt är detsamma på grund av infektion, men det är vatten i badrummet som du kan styra. Du kan Lägg till en avkokning av kamomill, vilket är en utmärkt antiseptisk, eller du kan förbereda någon annan avkok med en kamilleegenskaper.

Du kan också avsevärt minska tiden du spenderar i badrummet, 20-30 minuter blir det bästa alternativet.

Kom ihåg att under menstruationen är det omöjligt att ta ett varmt bad!

Om att simma i kritiska dagar i olika reservoarer

Naturligtvis är det bäst att skydda dig från att bada i slutna vattenkroppar som en damm eller sjö. Och här Simning i floden eller i havsvatten är fullt tillåtet.

Glöm inte heller om vattentemperaturen. Det är trots allt känt att bakterier bäst utvecklas i en varm miljö, så kallt vatten är i detta fall säkrare för dig.
Badar i poolen, du är inte heller mycket risk för att få en infektion, för, eftersom vattnet i poolen tittar och rengörs det.

Yttranden från kvinnor med simbassänger under menstruation

Anna

På stranden är det verkligen ganska möjligt att simma (jag har åtminstone badad och mer än en gång), är det viktigaste att välja tamponger med hög absorberbarhet och ändra dem oftare än vanligt (efter varje badning).

Tatyana

Jag simmar inte bara de första eller första två dagarna – jag tittar på välbefinnande.
Och så – och gynekologer motsätter sig inte ens, du kan simma.
Med en tampong alls finns det inga problem, det enda jag föredrar att märka mycket och länge, och sedan omedelbart ändra tampongen.
Det är om utan paranoia, annars vilade jag på något sätt med en tjej, hon studerade i honung. Institutet under det tredje året, så hon badade i havet (på någon dagcykel) endast med en tampong, impregnerad med lite desinfektion.

Masha

Om en sådan situation uppstod, så kan du självklart!! Evigt kommer dessa fall inte i tid. Viktigast förändra tampongerna, trots allt, värmen, sommaren och allt kommer att bli bra.

Katia

Förra året gick jag till havet förra året, på den första dagen började jag månad! Jag var väldigt upprörd, och sedan spottade jag ut och med en tampong var det inget hemskt, det viktigaste är att inte skaka, att något faller, jag glömmer alltid att jag alltid glömmer att jag har månad. Och när första gången jag försökte tampon tittade på instruktionerna och enkelt klarade!

Elena

Under menstruationen finns det en avlägsnande av slemhinnan, t.E. Hela ytan av livmodern är ett solid sår. Och om infektion kommer dit är hon förmodligen «Träffa» på bördig jord. Men kom dit, inte så lätt. Så det här är igen inte fördomar, men återförsäkring. I vår vackra smutsiga damm, simmar jag inte på sådana dagar. Och i havet – ingenting ..

 Och du badar någonstans under menstruation?