Kvinnor har också baksmälla! 10 sätt att bota en baksmälla!

Bästa sätten att bli av med baksmälla. Mest effektiva, snabba och beprövade metoder. Tips och recensioner från Forum.

Wendy Slutske Physiologist (Wendy Slutske) med kollegor från Missouri University (University of Missouri, Columbia) upptäckte det jämfört med män, Kvinnor lider av Hangover syndrom mycket starkare, Även med samma antal torkade alkohol. Vid utvärdering av graden av konsekvenser från att dricka alkohol använde forskare omfattningen av 13 tecken på baksmälla, allt från huvudvärk, slutade i hand i hand, uttorkning, illamående och trötthet.

Som ett resultat av studien kom Wendi Slatssky till slutsatsen att den främsta anledningen, På vilken baksmälla hos kvinnor är starkare, ligger i vikt. Som regel är kvinnornas vikt mindre, och därför är vatten i kroppen också mindre. Som ett resultat är graden av förgiftning hos kvinnor högre och baksmälla kommer motsvarande.

Det är värt att notera att fysiologerna blev förvånade över att lära sig hur lite forskning utfördes på ämnet av baksmälla. Tillräckligt för att uppmärksamma det ekonomiska problemet när «Pereva» På kvällen kan anställda inte effektivt uppfylla sina uppgifter, men inte alls till jobbet.

Till Undvik att hänga, Experter rekommenderar kvinnor att inte överstiga 20 g dricksalkohol (200 ml vin) per dag och män – 40 g. Och minst två dagar i veckan står för att vägra alkoholhaltiga drycker i allmänhet.

Tja, och om baksmiddagen fortfarande är överhoppad, kan du använda följande medel:

1. 

   Den första och enklaste drick ett piller med baksmälla (till exempel alka-seltzer, zorex eller antiphelin). Men sådana piller är långt ifrån alltid, och det är inte värt att räkna med den magiska effekten. Från droger kan också Sorbenter (Till exempel aktiverat kol med en tabletthastighet med 6 kg kroppsvikt). För att påskynda splittringen av sönderfallsprodukter rekommenderas C-vitamin (0,5-1 g). Inte undra på att kålen används för att bekämpa en baksmälla – den innehåller mycket vitamin C i föreningar som binder skadliga ämnen och ta bort dem från kroppen.

2. Torka ansiktet med isbit. Många kvinnor använder dem för kosmetiska ändamål, de kan innehålla olika tillsatser och växtbaserade infusioner.
3. 

   Häng inte! Många ofta «bekämpa eld med eld», Med samma alkohol som dagen före eller mindre stark, men det här är en felaktig taktik. Allt som kan uppnås i en sådan behandlingsmetod från baksmälla, det går av. Och från binge inte långt från alkoholism, som enligt narkologer och psykologer inte behandlas med kvinnor. Enligt statistiken är 8-9 av de 10 snabba kvinnorna brutna igen.

4. 

   Drick så mycket vätska som möjligt – Kroppen är uttorkad, och det kräver vatten att ta bort toxiner. Ta bort illamående Solonish eller sura juice, Samtidigt kommer vitamin- och mineralbalansen att förbättras: apelsin, grapefrukt, tomat, äpple, granatäpple, morot … men det är bättre att ge upp från druv och ananas. Bra lindrar illamående saltvatten: Gurka, kål, från ulged äpplen eller vattenmeloner, men inte industriell produktion – det finns mycket ättika och hem, där salt, socker och kryddor. I saltlösningen innehåller mjölksyror

   

   bakterier, men det finns inga fetter, inga proteiner, på bearbetningen av vilken kroppen behöver spendera energi. Om det inte finns någon saltlösning kan det bytas ut Jämlikhetsprodukter. Det är trodde att Tang eller Ayran är bäst lämpad, men det finns ingen speciell skillnad. Mjölksyrabakterier aktiverar alla metaboliska processer, så de accelererar återgången till normalt välbefinnande. Men var försiktig, glöm inte att, till exempel, frisk mjölk, det kan lätt orsaka att det är ett fenomen som händer från en kombination av sledding med mjölk eller saltade gurkor med gräddfil.

5. 

   Ljuskaffe. Det ger en överdriven belastning på hjärtat och kärlen, och de måste redan. Dessutom har koffein en diuretisk (diuretisk egenskap), och förvärringen av vätskesbrist kommer att översätta den vanliga baksmälla till krisen, då utan att en läkare inte kan göra.  En lämplig drink kommer att vara grönt te utan socker.

6. Anisel cocktail «Blodig öga»: En hel äggula läggs till ett glas tomatjuice (blanda inte med juice). Det rekommenderas att dricka Salvo.
7. 

   Äta. Även om det inte finns någon önskan är det värt att göra detta genom kraft. I den här situationen kommer de att vara särskilt bra Varmbuljong eller soppsoppa. De är fördelaktiga på magen. Det är lämpligt att vägra hård mat. Från illamående och hemskt andetagskonsult för att bränna Persilja. Rekommenderad Salter eller grädde glass (enkel vit, utan fyllmedel och chokladglasyr).

8. 

   När du vaknade, kände du alla de färgstarka av symtomen på en baksmälla, drack mer vätska, arkiverad … bäst att återvända till sängs och Ganska lugnt över, Att ge kroppen tid att slappna av och återställa styrkor.

9. Om det inte finns någon tid att sova, måste du tillgripa mer radikala åtgärder: ta Kall och varm dusch, Byte av alternativt kallt vatten varmt.  Ta inte ett varmt bad.
10. 

    Frisk jogging. I ett händer av baksmälla kan det tyckas omöjligt, men det här är en av de mest effektiva metoderna. Det bidrar till förbättrad blodcirkulation och därmed accelerationen av eliminering av toxiner från kroppen. Naturligtvis, för flitigt. Enkel promenad i friska luften kommer att gynna. Överdriven övning är farlig. Vandring i ett bad, bastu, gym är bättre att skjuta upp den andra dagen.

Känner inte som en baksmälla som ett normalt tillstånd. Thumping syndrom kan provocera många komplikationer och förvärring av kroniska sjukdomar. Kom ihåg att i buksmärtor, för låga temperaturer, dum bröstsmärta, under vänstra bladet eller blodets närvaro i de kräkningar, måste du omedelbart ringa en läkare. Sådana symptom pratar om stark alkoholförgiftning, och utan specialist kan det inte göra.

100% av vägen för frälsning från baksmälla finns fortfarande inte. Och självklart påminna dig om att det bästa sättet att undvika baksmälla – känner till din åtgärd av alkohol. Blanda inte drycker och drick inte alkohol på en tom mage.

Jag tror att den här artikeln kommer att vara mycket relevant på tröskeln till det nya året. Låt alla vara ett bra humör, och ingenting dör!

Recensioner från Forum, Hur man hanterar en baksmälla:

Anna:

Den bästa medicinen: För att inte bekämpa baksmälla för att dricka mindre!

Victoria:

Jag älskar att dricka bra, och på morgonen, som allt – mineralvatten och i isdusch. Då kön med en sultrig man och jag föddes igen! ??

Olga:

Fizkultminutka med en baksmälla – otålig verksamhet. Blod dispergerat, och någonstans efter en och en halv och en halv efter en känsla som återigen druckit! Med en konkret försämring av välbefinnande.Tja, jag är, som de säger, från sin del.

Marina:

Naturligtvis, inte att oroa dig på baksmälla, behöver du inte dricka eller äta bra. Och i allmänhet skulle kulturen att dricka att veta inte skada. Personligen, jag, när jag dricker någonstans, i slutet av festen, dricker jag ett kopp-annat grönt te. Utan socker och bara vanilj. Och det skulle vara bra att gå till huset, med flyg. Jag dricker kol över natten och lägger mineralvattnet. Om dåligt, gissa du vad du ska göra. Och på morgonen huvudet, men surrande lite, men det är ingen känsla av att du dör!

OLEG:

Rik bulk och inget mer! Mage tjänat och framåt med sången. Och till middag ser du, och du kommer ihop!

Om du gillar vår artikel och du har tankar om detta, dela med oss! Det är mycket viktigt för oss att känna till din åsikt!