Lista över viktiga livsmedel för veckan. Hur du sparar din familjebudget

Hur man sparar på inköp av nödvändiga produkter i en vecka, vilket är bäst att köpa, att uppmärksamma vilket du kan vägra; Erfaren ägare i besparingar

Att utarbeta en lista över produkter för en vecka är en viktig och nödvändig åtgärd (vissa föredrar Rita upp en lista med produkter och saker omedelbart i en månad). Varje värdinna är användbar för att behärska denna färdighet. Detta hjälper dig att planera matlagning och köpa i en vecka, vilket i sin tur kommer att bidra till att undvika sådana situationer när plötsligt plötsligt slutar några produkter i huset.

Att utarbeta en lista med produkter för en vecka – hur man sparar samtidigt

Vad hjälper dig att utarbeta Lista över produkter för veckan? Alldeles. Du måste välja en ganska timme så att ingen distraherar ingenting och gör en meny för en vecka för din familj. Även om du kan göra motsatsen. Make up menyn är inte ensam, men hela familjen. Efter samråd med hushåll kommer du att kunna ta hänsyn till deras preferenser. Således är menyn bara perfekt. Tack vare detta kommer du att kompensera mest Noggrann lista över produkter för en vecka, där varje produkt kommer att vara nödvändig och inget kommer att försvinna och kommer inte att försämras. Du kommer att få en uppenbar Spara din familjebudget. Ha till sitt förfogande Lista över produkter för veckan, Du behöver inte spendera tid på dagliga «vandrande» Handla med tankar «Vad ska man köpa?» Men fortfarande inte alls besöker butiken för en hel vecka kommer inte att fungera. Förgängliga produkter – som Bröd, mjölk eller kefir – Köp inte. Dessutom har den veckovisa menyn och produktlistan ett annat viktigt plus. Denna lektion hjälper dig Rid en familjediet från skadliga produkter. Planerar matlagning för en vecka framåt, kommer du förmodligen inte att passa tillbaka där med äggröra med korv eller rostad potatis, som vanligtvis är beredda från brist på tid och fantasi. Läs också på vår hemsida –  Lista över 20 livsmedel som kan köpas billigare.

Ungefärlig lista över produkter för veckan

Den veckovisa listan består av produkter som Måste ha Vid varje kök. Att ha dem till hands kan du leva en hel vecka utan att oroa dig. Resten av produkterna är exempelvis som Konserverad eller korv, eller sällan krävt Ärter och bönor – Det är värt att planera i ett månatligt köp.

• Potatis, kål, lök och morötter.
•  Kyckling eller kyckling, Liten Fläsk och (eller) Nötkött.
• 1 eller 2 dussin Yaitz.
• Kefir, mjölk och gräddfil.
• 1-2 sorter Makaron.
• Bovete, hirs spannmål och ris.
• Frukt och färska grönsaker På säsong (rädisor, zucchini, tomater, gurkor).
• Ost och stugaost.
• Fräsch fisk (en dag en vecka värt att göra fisk).

Det är helt klart att listan över produkter regelbundet kan förändras, kommer något att läggas till, och något kommer att tas bort. Men i allmänhet kommer du inte att förlora om du åker dit De mest nödvändiga produkterna, Utan som du inte kan föreställa dig din kost.

Tips för kvinnor som har erfarenhet av att göra en lista över produkter för en vecka

Irina:

Om du hittar grunden för dig själv, så kommer du inte att vara problematisk att skriva en sådan lista. På grundval menar jag strömläget. Vi, låt oss säga varje dag gröt till frukost. I detta avseende är närvaron av ett hem av olika spannmål och mjölk. Till lunch förbereder jag den första och det andra, var noga med att kött eller fisk. Prioritet i vår kost ges till grönsaker. På kvällen, kött eller fisk med en maträtt, och också mycket ofta kock stuga ost gryta. Jag försöker helt räkna på veckodagen. Glöm inte heller om frukter. I stället för korv, bakar jag kött för smörgåsar. Allt är väldigt enkelt, om du korrekt närmar dig allt.

Christina:

Jag brukar hålla till hands förberedd i förväg om vad som ska köpa min man, han har en fråga om att köpa produkter. Listan över sådana: säsongsbetonade färska grönsaker och frukter, Milly olika, dussin ägg, något från kött, eller kyckling, eller nötkött eller båda, nödvändigtvis någon typ av fisk. Tja, det tillsätts periodiskt något från de härledda produkterna, som olja, yoghurt eller kefir. Jag går för bröd själv. Bageri fortfarande nära huset, bekvämt mycket.

OLESYA:

Förgäves tycker du att det är väldigt svårt. Kanske bara försökte inte närma sig den här frågan. Bara en vecka insåg jag att det är så bekvämt än varje dag tänker på matlagning och gå efter jobbet i butiken för rätt produkter. Vi brukar göra en meny med din man nästa vecka och motsvarande lista över produkter på lördag, och på söndagen kommer vi till en stormarknad och köpa allt du behöver, förutom att snabbt flyger. Här behöver du inga speciella kunskaper och bokförings talanger. Jag lagar bara den planerade menyn i förväg, eftersom produkterna är nödvändiga behöver inte hemma. Tack till vilket vi inte har onödiga utgifter. Köp på listan – de bästa budgetbesparingarna.

Olga:

Meny Jag planerar inte så länge sedan, från hans dotter. Vid den tiden var mannen ensam förblev att säkra en familj, och en skarp brist på pengar uppstod. När allt kommer omkring planerade vi aldrig våra kostnader innan. När situationen uppstod att mans lön bara är på en vecka, och vi har inget att köpa produkter, så har vi redan tänkt på att göra specifika förändringar i vår tidigare livsstil. Nu är vi mycket mindre benägna att gå till lokala butiker än tidigare. Alla produkter vi köper i en stormarknad, och varje dag bara bröd och mjölk. Vi åker dit med en färdig lista, där alla produkter är gjorda för veckan. Jag följer principen om en fisk och en stuga ost dag i veckan, liksom en obligatorisk närvaro i den dagliga kosten av kött och olika grönsaker. Ibland är denna regel trasig, men inte så ofta. Men det är mycket nöjes att det inte finns någon onödig shopping, och det är en bra besparing.