Viktökning under graviditeten. Orsaker till avvikelser

Varje framtida mamma förbereder sig för det faktum att dess vikt under graviditeten kommer att öka och efter förlossningen måste hantera konsekvenserna. Men inte alla vet vad vikten av viktökning

Frågan om den optimala uppsättningen kroppsvikt under graviditeten är lika starkt oroliga och läkare och framtida mammor. För det första är det först och främst att bry sig om en kvinnas och barnens hälsa, bra, för andra erfarenheter om ditt utseende och figurer. Även om du måste erkänna, inte alla mammor tar hand om sin externa attraktivitet under denna period, särskilt om barnet är önskvärt och efterlängt.

Men varje kvinna som vill bli en mamma bör tydligt förstå att den intrauterina utvecklingen av sitt framtida barn och hans hälsa är lika dåligt influerad både övermålning och undernäring.

Kontroll av viktökning och volymer under graviditeten är obligatorisk vid varje besök på den framtida mommy of Women’s Consultation.

Hemma är kvinnor också rekommenderade att styra viktökningen, så att det när som helst är möjligt att snabbt reagera på sin onormala ökning eller minskning.

Vad anses vara normen?

För att avgöra om din vikt är normal och beräkna viktindikatorerna under graviditeten krävs kroppsmassindex i ditt vanliga tillstånd. För att göra detta är det nödvändigt att dela din kroppsvikt till tillväxt, som tidigare uppförts i en torg.

Om resultatet är mindre än 18,5 är det otillräckligt om den här siffran ligger i intervallet 18,5-25 – allt är bra med dig och viktminskning. Med en indikator från 26 till 30 kan vi prata om överflödig kroppsvikt och behovet av att vidta brådskande åtgärder. Tja, Aesi-kalkylatorn visade 31 och högre, säger det om närvaro av fetma.

Beroende på IMT som mottas före graviditeten beräknas viktökningen under den. Vi pratar om den ökningen som inte kommer att skada din babys hälsa.I detta svåra fall kommer det att hjälpa ett speciellt bord:

Varje gravid kvinna speciellt i graviditetens tredje trimester måste ständigt hålla dessa siffror före ögonen för att kunna styra sin massa varje dag. För bekvämligheten att genomföra beräkningarna kan du söka på Internet och använda en räknare för att räkna vikt under graviditeten, liksom en färdig kalender av den genomsnittliga kroppsviktförstärkningen i veckor.

Varför är uppsättningen och nedgången?

Allt händer med en kvinna i den period då det är i en intressant position, det finns en rimlig och till och med vetenskaplig förklaring. Gäller det och gjorde kilo. Allt som «Lagt till» För graviditet distribuerar vår kropp mycket rationellt.

Under förutsättning av rätt viktökning fördelas den enligt följande:

• 3 kg från den totala vänd massan upptar vikten av det framtida barnet;
• Under graviditeten ökar livmoderns vikt till 1 kg;
• ca 500 g får en placenta;
• 1,5 kg upptar en ytterligare blodvolym;
• 1 kg ges av ackumulerande vätska;
• I genomsnitt växer bröstet med 500 g;
• Vävnadsvullnad ger mer 1-2 kg;
• Skiktfett «Om reserven» upptar 3-4 kg.

Det gör upp «MÖJLIG»Under graviditet! Naturligtvis är alla dessa indikatorer ungefärliga och beror på kroppens individuella egenskaper, t.Till. För varje kvinna kommer normen att vara.

Men de visar mycket tydligt varför vikten ökar och var exakt han «Borta».Om allt läggs till «Enligt reglerna», sedan förlora extra kilo efter graviditeten kommer inte att vara mycket svårighet.

Avvikelser från normen

Vad ska man göra om vikten av vikten inte uppfyller standarderna under graviditeten?Först bör du inte ta någon oberoende åtgärd. För det andra är det nödvändigt att meddela läkaren så snart som möjligt om det, vilket leder till graviditeten.

Orsaken till kroppsviktsatsen kan vara felaktig och obalanserad näring, regelbunden överdrivning och näring «för två». Om ökningen inträffade mycket skarpt, då, troligen, orsaken till vävnader, orsakad av ett brott mot fluidutflöde och njurens defekta arbete. Inga oberoende åtgärder behöver inte en läkare utan rådgivning.

Och ännu mer, försök inte att gå ner i vikt som uppnås under graviditeten med hjälp av dieter. Om sådan, måste utnyttjas, kan du bara göra det på rekommendation av läkaren. Under alla omständigheter bör minskningen av den viktymbidmor under graviditeten inträffa under noggrann kontroll.

När det gäller den otillräckliga viktökningen är det också omöjligt att sitta «Reservhänder». Det betyder trots allt att mamma inte kan ge sitt barn med alla nödvändiga mineraler, vitaminer och näringsämnen i sin helhet.

Det är viktigt att förstå att bristen på komponenter som är nödvändiga för den normala utvecklingen påverkar processen att bilda barnets inre organ.

Kom ihåg att övervikt under graviditeten, och dess brist, måste vara alarmerande och uppmuntrad. Ofta blir orsaken till toxicos, som inte bara plågar en kvinna yrsel och illamående, utan också negativt påverkar barnets hälsa.

Kvinna bör alltid komma ihåg att hon är ansvarig för den lilla mannen som bär under hans hjärta och att eventuella förändringar i hennes tillstånd inte bör vara obemärkt.