Manifestationer av obehag under resan – hur man hanterar dem

Visst är alla bekanta med en sådan situation när du under resan såg hur de led av att göra dina medresenärer. Godkänna en mycket beklaglig art – Spirin på pannan, sjuinnade staten, explicit obehag.

Och det är värt att notera att många av oss är bekanta med sådana typer av sjukdomar som – hav eller luft eller helt enkelt – Madding.

Detta kan hända inte bara med oss ​​med vanliga passagerare av olika fordon, men även med sin servicepersonal, det vill säga med kaptener och även med piloter. Därför kommer vi i detta material att ge flera praktiska råd som korrekt kan skydda dig i resor eller på semester.

Enligt statistiska data, under flygningar med flyg, kan cirka 4 procent av passagerarna, och ganska ofta vara en dold manifestation av luftfart, vilket manifesterar sig med gemensam sjukdom och obehag.

Utmärkt sätt att förhindra en sådan oblekt stat är speciellt utformade droger, till exempel Aeron eller Aviamore. Ändå, innan du börjar acceptera droger, bör du noggrant läsa instruktionerna för användningen av dessa droger.

Det är värt att notera att mottagandet av sådana läkemedel är kontraindicerat, för sådana problem för barn, produceras ett speciellt tuggummi, vilket kan köpas i något apotekskiosk.

Ett ganska effektivt sätt mot symptomen på tekniken är vitaminer, eller snarare – vitamin B6, för detta måste du ta av innan du flyger i beloppet – 20-100 mg.

Dessutom, som profylaktiska åtgärder mot luft sjukdom, kan du också få adaptogener – kinesisk citrongräs, ginseng. För att bli av med obehag när du flyger när du känner att du har en utmaning öron kan du svälja eller zoo. Men om du reser ett barn med dig, glöm inte att ta en bubbla med vatten med dig i flygningen och sätt näsan med henne en näsa när du landar flygplanet och landningen.

Nästan alla ovanstående metoder kan användas i marin sjukdom, den enda skillnaden i detta tillräckligt obehagliga tillstånd är att endast nykomlingar lider av att peka på vatten. Men det bör komma ihåg att flygplanet i luften kan vara bara några timmar, då kan pitching på havsfartyget vara mycket längre.

Att samlas fräsch, glad och inte uppleva någon känsla av obehag på en lång resa är ganska möjlig. Bara för detta behöver du bara dagen innan, innan du kommer ut ur huset observera tillräckligt enkelt, men effektiva och nödvändiga regler.

Först och främst, försök att sova bra före den långa resan, om du känner det från spänning, kommer du snart att kunna somna, då i det här fallet dricker en lugnande mås eller infusion av moderen.

Den andra lika viktiga regeln om framgångsrik resa är att du ska gå på vägen på en tom mage. Rid inte, det är lätt att äta några timmar innan du går på vägen.

Använd inte kosmetiska produkter med skarpa smaker, eftersom de kan provocera en attack av huvudvärk eller illamående på väg.

Och viktigast av allt måste du komma ihåg att din resa kommer att kunna gå bra om du har Positiv inställning, som hjälper dig att övervinna alla obehagliga manifestationer som kan uppstå under resan.