Kvinnors hemligheter: hur man går i höga klackar och inte känner smärta

Hur man går på höga klackar utan smärta? Läs på Lady-Magazine.Com tips hur man undviker smärta från klackar. Ta reda på vad du ska göra om det är svårt och gör ont att gå på klackar. Lär dig hur du går på klackar

Vi är kvinnor väldigt konstiga för klackarna – och kärlek, och hatar. Vi älskar för det faktum att de kommer att göra oss till eleganta och sexiga tjejer, som om från podiet. För någon känsla av semester och överlägsenhet, för den entusiastiska utsikten över män. Och jag hatar för allt obehag, som är kopplat till dem: trötthet och smärta i benen, och i prognosen – problem med ben och vener.

Se även: De mest fashionabla skor faller vinter 2013-2014.

Åh, hur sofistikerade de ser i butiksfönstren, och hur trevligt att titta på din reflektion i passande rummet, försöker på hälskor! Men på gatan börjar Krig mellan skönhet och komfort.

Naturligtvis kommer högklackat aldrig att vara samma bekväma som ballettskor eller sneakers. Men med hjälp av följande tips kan du Bli av med smärta när du går på klackar, lära sig gå på klackar utan att känna trötthet.

• Titta på modellen.
  Vid köp, var uppmärksam på styrka och stabilitet. Starka pålitliga skor kommer att vara bekvämare i sockan.
• Använd ortopediska insoles, mjuka ”kuddar” eller silikonförband.
  Lägg alltid något mjukt under hälen. Så du kommer att känna dig mycket bekvämare.
  
• Titta på dina fingrar vilar inte i socken.
  Under sockorna av skor glider fingrarna alltid ner. Det är viktigt att överväga och välja en sådan storlek så att sockan inte klämmer fingrarna.
• Välj ”Platform”.
  Den senaste trenden i modevärlden – högplattformsskor är idealiska för dem som vill visuellt hoppa över sin höjd. De är mycket bekvämare för ”spill” och bekvämare när du går runt ojämn väg.
• Tänk på den rätta storleken på din fot.
  Köp aldrig skor som är små eller stora även med hälften. Låt dig inte lugna dig med svullna eller insoles, kan sådana skor senare passera för dig bara tortyr och orimliga pengar.
• Bättre lägre än ovan.
  Ja, det är svårt att motstå graciösa 10-centimeter klackar på skor. Men i framtiden kommer dina ben att tacka för denna brist på smärta från klackar. Dessutom, om du är svår att gå på klackar, är det bättre att börja från mellanklacken, gradvis utveckla uthållighet. Hypersochase Heels kan lämnas för högtidliga fall där det mesta du kan sitta, beundra dina charmiga ben.
• Tillbringa klackarna.
  Ja Ja, många tjejer vet bara inte hur man ska gå på höga klackar. Specialister rekommenderar att du inte glömmer hållning och rätt steg. Landa foten på hela foten och höja – från hälen. Steget ska vara litet, och benen är helt räta ut. Händerna ska inte gömma sig i fickor, eftersom de hjälper till att bevara jämvikt. När du går, koncentrera dig inte på benen, men på pressen.
• Frisk vila.
  Bära ett lätt skiftskor på en platt sål. Vid något praktiskt fall (på vägen i transport eller vid bordet) låt oss vila dina ben. Det kommer att bli ett utmärkt förebyggande av sjukdomar.
  
• Engagera i enkla gymnastik.
  Utdragen en fri minut – passform ben. Dra sockan på dig själv, sedan från mig själv, ta foten eller lyft på spetsen. Sådana rörelser kommer att förbättra blodcirkulationen i benen och kommer att avlägsna trötthet.
• Gör en avkopplande fotmassage.
  Efter ett varmt bad, gör en massage för benen och håll dem i ett upphöjt läge.

För din information:
Många skrämmer risken att få några sjukdomar efter höga klackar, men forskare från Storbritannien har redan sagt att höga klackar och föttersjukdomar inte alltid är inbördes. De kontrollerade 111 damer efter 40 år för närvaro av knäets artros, en populär kvinnlig sjukdom. Som ett resultat var kvinnor regelbundet med högklackade skor mindre benägna att en sådan sjukdom. Men problemet med övervikt, dåliga vanor och knäskador kan verkligen provocera utvecklingen av osteoartrit.

Följ de ovan beskrivna reglerna och förvåna en lätt sexig gång av chockade män!