Orsaker till uppblåsthet hos en gravid kvinna – vad man ska göra med flatulens under graviditeten?

Det är lätt att lösa problemet med ökad gasproduktion under graviditeten! Eliminera orsakerna till uppblåsthet under graviditeten – justera din kost och behandling. Hur kan en läkare hjälpa en gravid kvinna om hennes mage är svullen och vilka folkmedicin som kan användas för gasbildning – läs på lady -magazine.com

Många framtida mammor vet inte om ett sådant obehagligt problem som uppblåsthet. Den huvudsakliga provokationen av meteorismfaktorn under graviditeten är en föränderlig hormonell bakgrund, som bokstavligen involverar alla organ och system i den allmänna omstruktureringsprocessen.

Orsaken till scrawl kan vara som de vanliga felen i näring och dagläge och samtidigt dölja sjukdomen, så det är omöjligt att ignorera överklagandet till läkaren!

De främsta orsakerna till meteorismen i de tidiga och senare perioderna av graviditeten

«Brottsling» Förändringar i den hormonella bakgrunden i en gravid kvinna är progesteron, vars handling syftar till att koppla av livmoderns släta muskler för att spara graviditet.

Men det stora inflytandet av hormonprogesteronen har också på musklerna i magen och tarmarna, vilket leder till en avmattning i motilitet och förändring av matsmältningsprocessen.

De viktigaste faktorerna som resulterar i flatulens:

• Brist på vissa matsmältningsenzymer i matsmältningskanalen, vilket leder till dålig matsmältning av matmassan.
• Fel i kosten hos en gravid kvinna.
• Fel val av mat och mat. Flatulens kan provoceras av mat med överskott av kolhydrater, mycket grov mat med mycket fiber, fet och rökt mat, stor brist på vitaminer och mineraler i kosten.
• Otillräckligt intag av vatten och flytande mat.
• Sjukdomar i mag -tarmkanalen: gastrit, kolit och enterocolit, duodenit, kolelithiasis, cholecystit, magsår, hepatit, pankreatit, etc.d.
• Dysbakterier.
• Graviditetshormon – progesteron.
• Under andra och tredje trimestern kan uppblåsthet orsaka konstant tryck från den växande livmodern på tarmarna och matsmältningskanalen.
• Stress, fysisk och psykisk stress.
• Maskangrepp, infektionssjukdomar.
• Miljöfaktorer.
• Felaktigt utvalda kläder som pressar den växande magen och bröstet.

Tecken på uppblåsthet hos en gravid kvinna – när man ska träffa en läkare?

Som vi redan har noterat ovan kan orsaken till flatulens hos den blivande modern vara kroniska sjukdomar som uppträdde eller började förvärras under graviditeten.

För vilka alarmerande symptom en gravid kvinna behöver kontakta en läkare snarast?

Flatulens under graviditeten manifesterar sig enligt följande:

1. Magen verkar spricka, ljud av mullrande, transfusion av mat och gasbubblor hörs.
2. Känslan av tyngd i buken lämnar inte.
3. Riklig utsläpp av gaser.
4. Illamående – och inte bara på morgonen på tom mage, som händer med toxikos.
5. Minskad aptit – en kvinna börjar vara rädd för att äta något för att inte orsaka en våldsam reaktion i magen igen.
6. Diarré kan förekomma – eller omvänt, förstoppning.
7. Den gravida kvinnan noterar ofta rapningar, dålig andedräkt.
8. Till följd av dålig matsmältning och ständiga oro för välbefinnande kan den blivande mamman uppleva huvudvärk och yrsel, svaghet och dåsighet, ökad puls och blodtryckssteg.

Försämring av allmänt välbefinnande och humör är ännu inte de mest formidabla konsekvenserna som kan uppstå med stark och långvarig gasbildning.

Allvarliga komplikationer kan uppstå när förstorade tarmöglor trycker hårt på livmodern – det kan uppstå tona, vilket ofta är orsaken till för tidig avbrytande av graviditet och tidig förlossning.

Dessutom kan eventuella störningar i matsmältningen och aptiten under graviditeten leda till kränkningar av barnets intrauterina utveckling, eftersom de kommer att beröva honom en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler.

Den blivande mamman bör komma ihåg: alla sjukdomar under graviditeten är en anledning att träffa en läkare!

De farligaste symptomen för vilka hjälp ska ges omedelbart:

1. Allvarlig diarré och kräkningar, tecken på uttorkning.
2. Feber och feber.
3. Buksmärtor av annan karaktär.
4. Brist på aptit, kraftigt illamående.
5. Blod och slem i avföringen.

Förebyggande av flatulens hos en gravid kvinna – anpassning av kost och behandling

Det första du ska göra är att justera din kost

• Det är nödvändigt att äta mat fraktionellt, i små portioner, öka antalet måltider och minska volymen.
• Det är bättre om den blivande mamman äter i liggläge. Mat måste tuggas mycket noga, kom ihåg den gyllene regeln – du måste tugga varje portion minst 30 gånger.

Livsmedel som framkallar ökad gasproduktion bör uteslutas eller kraftigt begränsas i kosten:

1. Alla sorter av kål, speciellt i råform. Om du verkligen vill, till exempel, pajer eller soppa med kål, är det bättre att föredra broccoli eller färg.
2. REdis, Daikon, Radish.
3. Äggplanter och paprika i någon form.
4. Alla baljväxter, inklusive gröna bönor, nötter, linser, ärter, bönor, soja.
5. Svamp.
6. Frukt och bär, Speciellt – färska äpplen, druvor, plommon, persikor, aprikoser. Rekommenderas inte heller cuccats och juice från dessa bär och frukter.
7. Majs.
8. Jordnöt.
9. Mejeri, inklusive kefir, yoghurt, stallost och färsk mjölk.
10. Alla drycker med gas, inklusive mineraliskt kolsyrat vatten.
11. Kvass.
12. Fett köttprodukter, rökt.
13. Jästbröd och bageriprodukter.
14. Söt bakverk och godischoklad.

Produkter som bidrar till en minskning av meteorismen:

1. Ris, crumbly bovete.
2. Lågfettsorter av kött, fågel.
3. Bröd fullbrytare.
4. Kokta morötter och betor.
5. Lågfettsorter av fisk och alla skaldjur.
6. Grönt te, kompotera med svart.
7. Havregryn på vatten.
8. Ångade proteinomeletter.
9. Färsk persilja, fänkål, koriander och dill till bordet.

Vi anpassar fysisk aktivitet och regim:

1. Det är nödvändigt att organisera rätt vardag, där nattvila ska vara minst 9-10 timmar, ett par dagliga pauser i en halvtimme för att vila, när den blivande mamman bara kan ligga med benen upplyfta.
2. Särskild uppmärksamhet måste ägnas åt tillräcklig fysisk aktivitet hos den gravida kvinnan, så att tarmarna fungerar bra. Det här är promenader i frisk luft och genomförbara speciella gymnastikövningar för gravida kvinnor, och andningsövningar dagligen.
3. Skor och kläder ska vara bekväma, inte stram, matcha graviditetsåldern. Inga korsetter eller höga klackar!
4. Det är till stor hjälp att massera buken efter maten, stryker den runt naveln medurs. Tryck inte på något sätt!
5. Simning och vattenaerobics för gravida kvinnor.

Behandling av ökad gasproduktion under graviditeten – hur läkaren hjälper?

Eftersom vi talar om att en kvinna väntar barn, bör behandling av flatulens, tarmkramper och andra obehagliga problem i samband med ökad gasproduktion baseras på medel och metoder som är helt säkra för den gravida kvinnan och fostret.

Behandling bör i alla fall ordineras av en läkare! Det är värt att påminna om att utan en läkares rekommendation kan den blivande mamman inte ens ta örtinfusioner.

Läkemedel för behandling av flatulens som en läkare kan ordinera:

1. Espumisan. Läkemedlet förstör gasbubblor i tarmarna och lindrar väsentligt flatulens. Säker medicin, vanligtvis föreskriven i en dos av 2 kapslar vid sänggåendet.
2. Iberogast. Karminativt läkemedel som innehåller växtkomponenter utan kemiska beståndsdelar. Har inte bara karminerande, utan också bakteriedödande, antiinflammatoriska, koleretiska egenskaper. Det måste tas på rekommendation och under överinseende av en läkare! För gravida kvinnor ordineras Iberogast vanligtvis i en dos på 20 droppar före måltider tre gånger om dagen.
3. Diflatil och Simethicone. Förskrivet av en läkare enligt schemat 25-30 droppar efter måltider, 3-4 gånger om dagen.
4. Simicop. Läkare rekommenderar att deras patienter tar 0,5 ml av detta läkemedel före måltider.
5. Meteospasmil. Vanligtvis ordineras 1-2 kapslar upp till tre gånger dagligen före måltider.
6. Sub simplex. Dosering – 30 droppar med eller efter måltider.
7. Bifidum-bakterin, trilacg, ekoflor. Dessa läkemedel ordineras till blivande mödrar för att återställa normal tarmmikroflora.

Gravida kvinnor är kontraindicerade Maalox Plus, Nasigel Cherry, Liquid Antacid «York», Maisigel, Zeolat, Almakon.

Folkmedicin mot flatulens under graviditeten

Växtbaserade avkok och folkmedicin under graviditeten bör också tas endast på rekommendation av en läkare!

1. Infusion av korianderfrön. Kronas en matsked frön, häll ett glas kokande vatten och insisterade. Drick på en tredjedel av ett glas prov tre gånger om dagen 15 minuter före måltiden.
2. Te från Melissa och Chamomile.
3. Nasty Watch. Två teskedar torra klockor häll ett glas kokande vatten, insisterade, belastning. Drick en halv kopp innan du äter.
4. Dill och dope. Färsk eller torkad dill rekommenderas alla rätter. Durce vatten framställs genom att hälla en matsked frö med två glas kokande vatten och insistera tills fullständig kylning. Drickvatten behövs med ett halvfack före varje måltid.
5. Ingefära. På morgonen och på kvällen rekommenderas att lägga till en fjärdedel av en tesked gingerpulver eller en plastfisk ingefära. Drick ett sådant te behövs efter att ha ätit.
6. Klistra av lera, nötter och citron. Bläddra på ett köttkvarn 100 gram renade nötter (du kan ta cederträ eller valnötter), en citron tillsammans med huden. Tillsätt 50 gram ren lera (köp på apoteket) till blandningen, tillsätt honung eller steviaört för en söt smak. Rör om väl, förvara blandningen i kylskåpet. Ta en tesked pasta en halvtimme före måltiderna på morgonen och kvällen.

Lady-magazine webbplats.com varnar: självmedicinering kan skada din hälsa! Använd alla tips som presenteras endast efter undersökning och på rekommendation av en läkare!